適合8類人群:
陽痿、早瀉的人:
雖然人們還未找到秋葵『偉大』之處的根源,但目前看來與它豐富的蛋白質、鈣、磷和維生素A脫不開關系。鈣和磷是人體強健的一對搭檔,蛋白質能使血液流通更加順暢,而男性勃起力度與血液流通有直接關系。維生素A與精子的數量和質量密切相連。此外,秋葵特有的黏液早還有著人們尚未解開的迷。
腎虛及其他腎功能疾患者:
因為以上相關作用,秋葵同樣適用於這類人群。
減肥瘦身族:
秋葵也屬那種高蛋白、高營養、低脂肪、低熱量、無膽固醇的絕對減肥食品,而且又能果腹,當然拿到『通行證』。它黏液裡的果膠還可以減低人體對其它食物脂肪和膽固醇的吸收,並幫助機體排除毒素。
美麗肌膚的追隨者:
秋葵所含的大量維生素c對皮膚很有好處,維生素c是機體合成膠原蛋白所必需的,膠原蛋白可以使肌膚保持光澤和彈性,還可以增強血管彈性,降低血管脆性,要知道血管『年輕』,人自然就耐老。
有胃潰瘍、胃炎或腸胃功能不太好的人:
秋葵的黏液裡含有糖蛋白、果膠、牛乳聚糖、阿拉伯樹膠等多種營養成分,具有幫助消化,對受到刺激而出現過敏的腸道膜有安定效用,能治療胃炎和胃潰瘍、保護皮膚和胃黏膜。
亞健康,疲勞癥人群:
秋葵中蛋白質、維生素及礦物質的含量高於一般蔬菜,能迅速消除疲勞、恢復體力,特別對青壯年和運動員有益。
有關節毛病的人:
也與它的黏液及所含豐富的鈉有關,它們對關節僵硬有治療效果。
皮膚生瘡的人:
這是指秋葵的花、種子、根,它們入藥能治惡瘡。