莲雾：莲雾是一种很好的润肺剂。台湾民间有“吃莲雾清肺火”之说。人们把它视为消暑解渴的佳果，习惯用冰糖莲雾治干咳无痰或痰难咯出。
草莓：吃草莓能培养耐心，因为它属于低矮草茎植物，长历程中易受污染，所以，吃之前要经过耐心清洗：先摘掉叶子，在流水下冲洗，随后用盐水浸泡5~10分钟，最后再用凉开水浸泡1~2分钟。之后，你才能将这粒营养丰富的“鲜维生素丸”吃下。
樱桃：我们对于它的回顾大多是奶油蛋糕上的惊艳一现或者是糖水罐头里浩浩荡荡的一群。新鲜樱桃，色泽明艳，质感丰实。它的铁含量特别高，每百克可达6~8毫克，拥有促进鲜红蛋白再生及防癌的功效cznxjk.com。樱桃中铁含量很高，是特别适合女人吃的水果，有补虚养血的功效。
西瓜：西瓜汁中还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分。西瓜的这些营养成分，易被皮肤汲取，对面部皮肤的津润、营养、防晒、增白效果好。
