随着社会的发展及生活节奏的加快，越来越多的得上了高血糖，那么降血糖就成了很多人关注的问题。怎样降血糖？降血糖是一个缓慢调理的过程，不要太着急。先从生活习惯上注意，每天保证有半小时以上的运动，不一定是跑步，快走即可。最好是每餐饭后都要运动运动，可以降低餐后血糖。低糖饮食，不仅是甜食，还包括含淀粉多的所有食物，每餐进食量都要控制；饮酒和不规律进食都对糖尿病不利。应多吃蔬菜、杂粮类。
营养学家于若木称“茶是大自然赐予人类天然的最佳中药配方”.研究也早已证实，饮茶能有效的降血脂，降血压，及血液中的胆固醇，进而防止心脑血管疾病的发生。因为茶叶中的茶多酚，特别是儿茶素有很强的降脂和保护毛细血管的作用。
所以在选择什么茶叶的问题上至关重要，现在茶有很多的种类，他们都有各自的特性，比如铁观音健脾暖胃，普洱有助消化等，降血糖的话，不妨试试九叶蓝绞股龙须茶。
为什么要选这种茶呢，因为绞股蓝作为世界有名养生茶叶，它根据所生产地区的不同，呈现的功效作用也有区别，而在诸多绞股蓝茶中，又以九叶篮绞股龙须茶作为代表，它不仅拥有真实、自然、新鲜的色调，价值也更为突出。平利县绞股蓝无年龄限制，只要大家有需要同样可以饮用，对于老人促进睡眠、降三高、延伸寿命同样见效，并且更有保障性。
现九叶蓝绞股龙须茶下共有三个茶品：太清仙芽、上清天尖、玉清龙须等三款绞股龙须茶，九叶蓝绞股龙须茶以采摘部位以及加工工艺的不同来区分品质。
九叶蓝绞股龙须茶是经过多位专家研究实践证明的一种优质茶叶，无任何副作用，既可以当平时茶来饮，又可以当做天然药品来解除多种生活疾病。你值得信赖！！
