回帖：经园主提醒﹐才记得今天是小雪了。记得在北方﹐己是一片萧瑟光景﹐“荷尽已无擎雨盖，菊残犹有傲霜枝”，各位园友多保重﹗问了几个来自五湖四海的朋友﹐小雪该弄点什么吃一顿﹐居然都沒有印象。记得中医推荐过两款小雪节气最适合的食疗方﹐把笔记翻出来抄在这里﹐有兴趣的可以试试：
■香蕉豆浆饮
香蕉1个去皮，捣烂后加入适量熟豆浆，即可饮用。每日1～2次。香蕉有助于增加人脑内5－羟色胺的含量，豆制品中则含有植物雌激素和微量元素钙，有助于安定人的情绪。
■玫瑰羊心
羊心1个，红花6克，玫瑰花9 克，食盐适量。将羊心切片，放入小砂锅内，加清水适量，放入玫瑰花、红花同煮，煮约15分钟，浓缩收汤。将羊心串成串，蘸上玫瑰、红花汤汁，在火上反复翻烤至羊心熟透，撒上少许食盐，即可食用。可辅助防治因季节改变而引起的失眠、心悸、胸闷不舒等不适。
不过这第二个孕妇千万不能服用﹐因有红花会出事。