回帖：冬饮红茶
“春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。”小蓝不知道对不对，皆因小蓝一年四季都是杂喝，牛饮的，当前还主要是喝普洱茶。不过细想想这名话，也许有它的道理，冬季宜喝红茶，红茶味甘性温，含丰富的蛋白质，有一定滋补功能，当然还有很多茶是有这种功效的，谁不知道茶本来是药来的。
就体质如言，红茶属于全发酵茶类，茶多酚含量较低，刺激性弱，有暖胃作用，有胃病的人最好是选用红茶。就时间而言，晚上则最好喝红茶，尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。但是红茶提神效果颇佳，也不可多喝。
再说下去，小蓝也不会说了，在网上节选一段来滥竽充数吧
冬季养生，试试茶疗。“不同季节饮什么茶有讲究，冬饮红茶是有一定道理的。”冬天气候寒冷，万物蛰伏，寒邪袭人，人体阳气渐弱，中医认为“时届寒冬，万物生机闭藏，人的机体生理活动处于抑制状态。养生之道，贵乎御寒保暖”，而红茶甘温，可养人体阳气。而且红茶含有丰富的蛋白质和糖，可生热暧腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。
这一段还好，大部分是抄的，所以手不累，腰也直了。
夜了，过了十二点了，也该休息了，不过小蓝还有一点事没