回帖：阿卷:我也来问一个问题：
作为一个都市白领， 就是整天坐在办公室吹空调， 平时运动量不大， 身体处在亚健康的边缘的人群， 喝茶要注意那些地方。 比如， 普洱生茶和熟茶要喝几年陈的比较安全， 一直喝红茶有问题吗？ 。。。欢迎补充。
我自己有一些体会， 不能算答案， 会在一两天后帖 ..(2013-05-06 17:55)
运动量不大的都市白领，其实应该适当增加饮茶量。
因为少运动，身体代谢少，多喝茶有助于排除体内的一些毒素，也有助于消化。
但是正因如此，同时也要注意调节，避免多喝茶带来的副作用。