有同感的进来吹吹 [复制链接]

刚开始喝岩茶普洱的时候'那种重火老岩'或者老普洱'一喝肚子就咕噜咕噜叫唤'过会就想上厕所'现在喝多了反而拉bb不爽的感觉了'所以总结茶叶也不是喝的越多越好啊'还是适量'晚上基本现在不喝

晚上不喝普洱，喝乌龙，特别是焙火乌龙。早上喝红茶、乌龙，偶尔熟普。普洱和绿茶（很少）都是在日间喝的。

我一天最少三杯绿茶，舒服得很，晚上必要一杯绿茶，不然睡不着

晚甘园主人:晚上不喝普洱，喝乌龙，特别是焙火乌龙。早上喝红茶、乌龙，偶尔熟普。普洱和绿茶（很少）都是在日间喝的。[表情]  (2014-07-10 20:39) 

是啊'刘老师'我现在晚上基本不喝茶''普洱太猛'不过喝普洱我好像的确胖不起来

庐山:我一天最少三杯绿茶，舒服得很，晚上必要一杯绿茶，不然睡不着 (2014-07-10 21:15) 

恩'改天也试试长喝绿茶

青囊壶:是啊'刘老师'我现在晚上基本不喝茶''普洱太猛'不过喝普洱我好像的确胖不起来 (2014-07-10 21:27) 

真有减肥功效？？？？

泥菩萨:真有减肥功效？？？？ (2014-07-10 21:32) 

是啊'喝的多点就抑制作用'不过和本人基因还是关系很大'呵呵'但是那种大杯泡就用处不大'要功夫泡茶法'

茶喝太浓，对身体始终不是很好。

任何茶都要有个度，适量喝茶就好，水喝多了也会中毒啊！晚上还是建议喝些红茶、熟普之类茶性温和的，以免太兴奋睡不着……  

青囊壶:恩'改天也试试长喝绿茶 (2014-07-10 21:28) 

喝茶舒不舒服，要和水土、时令还有习惯结合起来。

1、我这里自来水其实也不行了，但是桶装山泉水是买得到的，我基本就用庐山山泉水泡庐山茶，这个既保证了水质，喝起来也更舒服。

2、时令，春茶上市开始其实就是阳气上升的时令，我一般喝绿茶也主要是从清明喝到霜降。这个时候喝绿茶正是季节。

3、我们庐山人或者说江西、湖北、湖南、安徽人还是一年四季喝绿茶为主的，我从小也是如此，再说我近十年因为从事绿茶的原因，本身也喝的比一般人要多，可能绿茶一些负面因素的抵抗力要强一些。

  我个人喝绿茶这么多年，有一些不成熟的感受，就是杀青杀得到位，烘焙得时候火候适中（不太过火也没有过于低温轻焙火）的茶，对肠胃的刺激是更少的。这样的茶喝起来肯定越喝越习惯。

  如果在这样的基础上，香气滋味又能达到一定的高度，那一天喝个几杯，又很舒服就很合情合理的。